PreNatal semana 11: Alivia

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Class number 8 of program: Serie PreNatal Completa

Description

Esta es una sesión anti-nauseas. Si en cualquier momento de tu embarazo sientes nauseas, vómitos o simplemente malestar general, esta es tu sesión de amor, cariño y ternura. Corta, restaurativa, curativa, relajante, fácil y suave. Alivia tensiones, nauseas, malestares, frustraciones y miedos. Recárgate con amor, energía positive y bienestar. Aunque no te apetezca hacer yoga, ¡agradecerás haberlo hecho! Utilizamos una manta, un bolster of cojín, un block o libro grueso y una silla. Música de los miembros de la Yogin' it Family Edo and Jo (www.edoandjo.com)

 

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