PreNatal semana 39: Siente

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Class number 36 of program: Serie PreNatal Completa

Description

La gran final ha llegado. ¡Lo hemos conseguido! Celebremos juntas en esta práctica restaurativa, meditativa y relajante para sumergirnos hacia lo más profundo de nosotras y SENTIR. Preguntamos, leemos y vemos muchas cosas sobre el parto y la maternidad, pero todo lo que tenemos que saber está dentro nuestro: tenemos una poderosa y suprema sabiduría interior e intuición que tiene todas las respuestas, sólo tenemos que acceder a ella. Disfruta esta última sesión de "tiempo para mí", cultiva calma, serenidad y confianza en ti misma. Conecta con la Diosa que llevas dentro y SIENTE. Utilizamos una manta o toalla, una correa o cinturón, 2 cojines, 1 bolster o almohada, 2 blocks o libros gruesos y la pared. Música de Kevin James (kevinjamesheartsongs.com).

 

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